黒酢と聞くと、私が真っ先に思い浮かべるのが「酸っぱい」です。
身体にいいと聞いていましたが、酢を飲むのか？ と思っていて、健康にいいというよりも色の付いた酢でしょうと、たまに料理に使う程度の認識でした。
黒酢について調べると、一般的な酢に比べ、アミノ酸が多いのが特徴のようです。
アミノ酸は、「肌を美しくする」「脂肪を燃焼させる」「疲労回復」「集中力UP」など様々な効果があるようです。
それでも飲むとなると、私はちょっと敬遠してしまいます。
それはやはり「酸っぱい」から。
どうしても酢を飲めないと考えてしまっていました。
サプリメントとしての黒酢があると知ったのは、年齢による身体の不調や体形の事を真剣に考え始めた時です。
その頃私は、ようやくパソコンで買い物をする事を覚えたばかりで、早速黒酢のサプリメントを探しました。
ドラッグストアなどのお店で探すより簡単ですし、時間帯も選ばないのでゆっくり内容まで確かめられました。
見つけたサイトで早速購入し、続けて飲んでいますが、私が一番問題視していた「酸っぱさ」はもちろんありません。
飲みやすく、通販ならではのお値段になっていたり、定期購入だとまた安くなったりで、続けやすいのもよかったんだと思います。
黒酢を飲んでいることで、意識して食生活に気を配るようにもなり、身体の動きも前よりはよくなってきています。
体形への効果はこれから期待して、まずは疲れにくくなった身体に満足です。
これからも、できれば長く続けていきたいと考えております。